Бодро продержавшись всю зиму, я всё-таки поймала вирус - Дарья со школы притащила:))) Пришла в себя достаточно быстро, есть остаточные явления вроде "прокуренного" голоса:))), но как же хочется деятельности! Хочется активничать, убирать, и самое главное - ПОМЫТЬ ОКНА!!!  Потому что полное безобразие с ними после зимы, Мавриковых скачков за форточку и проделок соседушек сверху:) Вчера нашла в блоге http://mayamade.blogspot.com рецепт стеклоочистителя, разумеется экологичного:

1. Налить прямо в бутылочку с распылителем тёплую воду и столовый уксус в пропорции 2:1

2. Добавить 1/4 чайной ложки кукурузного крахмала. Встряхнуть.

4. По возможности распылить пока вода тёплая! Автор пишет, что температура воды играет существенную роль.

5. Сначала протереть безворсовой тканью,  а потом вытереть насухо скомканной газетой.

Спасибо автору!!! Я, может даже рискну сегодня, ну нет больше возможности на грязь такую смотреть!

Смолола в кофемолке тыквенные семечки, семя льна, кунжут. Перемешала, насыпала в стеклянную баночку. Буду добавлять в каши, супы, выпечку...

Тыквенные семечки содержат элементы железа, меди, марганца, цинка и фосфора, а также аминокислоты. В меньших количествах содержат кальций, калий, селен, фолиевую кислоту и ниацин, витамины группы В, Е, РР. Благодаря такому сочетанию микроэлементов, витаминов и кислот семечка тыквы в сыром виде применяется для удаления кишечных паразитов из организма. Тыквенная семечка – одно из немногих средств, не содержащих токсины и не дающее побочные эффекты.

Семя льна тоже можно назвать чемпионом среди противопаразитных продуктов.

О кунжуте можно почитать ТУТ

Фотографировать некогда, картинки выловлены в интернете...

P.S. Важное добавление к данному посту от nenaray :

молотые семена быстро портятся, поэтому хранить их лучше в холодильнике!

Оказалось, что с помощью голодания еще в глубокой древности лечили больных Гиппократ, Авиценна, Парацельс и другие врачи. В настоящее время уже имеется много научных данных, раскрывающих механизм лечебного действия голодания, которое стимулирует обмен веществ, омолаживает организм и препятствует старению.

Самое поразительное, что после такого лечения выглядишь, как после СПА-процедур. Не знаю, в чем тут дело, но организм явно очищается и внешне и внутренне. Кстати, если уж вы решились лечить болезни голодом, то ни в коем случае,т не принимайте никаких лекарств. Можно только пить воду — часто и небольшими порциями. За день нужно выпивать1,5-2 литра жидкости. Кроме чистой воды можно пить слабый настой шиповника или зеленый чай (без сахара!).

К слову сказать, кратковременное голодание, помимо очищения и существенного улучшения внешности имеет еще один неожиданный эффект. Он заключается в увеличении силы воображения и способности творить. Например, Джон Леннон, один из легендарных «битлов», практиковал медитацию и увлекался голоданием. Не исключено, что его творческие озарения в музыкальной сфере стали результатом не только таланта и работоспособности, но и периодическом отказе от хлеба насущного.

Недавно в цитатнике Petrakova я нашла интересный рецепт ароматической соли, в состав которого входила молотая кожура цитрусовых. Я не поленилась, высушила на окошке кожуру. Потом смолола в кофемолке - запах потрясающий!!! Смешала с обыкновенной каменной солью, насыпала в бутылки... Не дождусь вечера чтоб принять ванну! Эфирные масла  лимона, грейпфрута одни из самых моих любимых. Они дарят ощущение чистоты и свежести, чистят энергетику, повышают иммунитет и т.д. Главное чтобы не было аллергии на цитрусовые...