Великие духовные традиции любой культуры рассказывают нам, что конечной истиной существования является единство. Единый неделимый ДУХ распределился между бесконечным количеством существ. Но заложенные в них природой силы притягивают эти отдельные частицы друг к другу, чтобы восстановить единство. Атомы прилагают все усилия к тому, чтобы стать молекулами. Небесные тела стремятся соединиться с Солнечной системой. Человеческие существа страстно желают слиться со своими любимыми любовь по своей сути - это поиск духа и страстное стремление к единению. Необходимость в удовлетворении этого стремления к единству находит глубокий отклик в нашей личной и коллективной памяти. Хотя все стараются найти эту полноту вне себя, на каком-то подсознательном уровне мы знаем, что единственным подлинным источником любви является бесконечный, безграничный океан духа внутри каждого из нас. Чем больше мы входим в соприкосновение с духом, тем больше любви в наших чувствах и нашем поведении.
Большинство людей не настроены непосредственно на свою духовную сущность. Поэтому Природа в своем сострадании к человеческим существам наделила нас способностью влюбляться друг в друга. В результате мы получаем проблеск преобразующей силы духа. Личная любовь позволяет нам ощутить вкус Вселенской любви, но, как бы ни велики были наши чувства, когда мы влюблены, этого недостаточно. Нас вечно влечет желание испытать больше любви, больше близости, больше чуда, ибо наша душа стремится испытать окончательное воссоединение с Духом.
Когда вы понимаете, что любовь и Дух – одно и то же, вы начинаете видеть в своем стремлении к любви потребность большего осознания, большей общности, большей связи с космическим разумом, составляющим основу этого мира. Каждый акт любви – это акт Божественного, выражение Духа.
Постарайтесь увидеть в каждом акте любви выражение Духа. Ясный взгляд ребенка, милостыня бездомному, помощь путешественнику в замене спустившей шины, цветы супруге, добровольная помощь в больнице – все это поступки как личные, так и духовные. Они приносят вам радость, помогая расширить представление о том, кто вы есть. Каждый акт любви ослабляет оковы, надетые вашим эго. Каждый акт любви дает вам почувствовать, что такое Дух, и приближает на один шаг к слиянию ограниченного временем существования с бесконечностью. Любовь рождает ощущение вечности настоящего момента, и чем больше мы ощущаем вечность, тем моложе становимся. Чем глубже мы погружаемся в свою сердцевину, которая есть Дух, и чем больше черпаем оттуда, тем сильнее ощущаем любовь и свободу.
Думайте о любви. Говорите о любви. Ищите любовь. Поощряйте любовь. Научитесь выражать любовь в каждом акте взаимодействия с людьми. Именно таким путем душа вспоминает о своем совершенстве. Все уроки жизни - это уроки любви. Любить духовную жизнь означает находить любовь в каждой ситуации. Сделайте любовь самой главной вещью в своей жизни, и вы станете моложе и проживете дольше.
Любовь по своей сути – это поиск Духа.

Дипак Чопра

нашла тут - https://www.facebook.com/nina.danilova.12